Merawat luka batin

Detail Cantuman Kembali

XML

Merawat luka batin

“You are what you think,” begitu kata banyak orang. Padahal, ketika saya berpikir saya kaya, uang dalam rekening saya tidak otomatis bertambah. Akan lebih tepat jika kutipan ini sedikit diubah menjadi “You are how you think”, karena perasaan dan diri kita bergantung pada bagaimana cara kita berpikir.
Daftar Isi :
BAB 1 : Apa Itu Depresi?
BAB 2 : Memersepsi Realitas
BAB 3 : Memahami Sisi Gelap Diri Kita: Pikiran yang Liar
BAB 4 : Menerangi Gelapnya Pikiran dan Perasaan
BAB 5 : Berlatih Mindfulness
BAB 6 : Bagaimana Menghadapi Dorongan untuk Menyakiti Diri Sendiri
BAB 7 : Mencegah Depresi Hidup Kembali
BAB 8 : Mengasihi Seseorang dengan Depresi: Sebuah Langkah bagi Keluarga dan Sahabat
Bibliografi : halaman 305 - 312

Pernyataan Tanggungjawab :

penulis, Jiemi Ardian; penyunting naskah, Hetih Rusli, Yohana Shera; pembaca pruf, Nadira Yasmine; perwajahan sampul, Orkha Creative; perwajahan isi, Mulyono

Pengarang :

Jiemi Ardian - Pengarang Utama
Hetih Rusli - Penyunting
Yohana Shera - Penyunting

Edisi :

Cetakan ke-8: November 2023

No. Panggil :

155.25 JIE m

ISBN/ISSN :

978-602-06-6152-0

Subyek :

Pengembangan diri -- Psikologi

Klasifikasi :

155.25

Judul Seri :

GMD :

Text

Bahasa :

Indonesia

Penerbit :

Gramedia Pustaka Utama

Tahun Terbit :

2023

Tempat Terbit :

Jakarta

Deskripsi Fisik :

xii, 312 halaman : ilustrasi ; 20 cm

Info Detil Spesifik :

Lampiran Berkas :

LOADING LIST...

Ketersediaan :

LOADING LIST...